Significato di Serie triple
Cosa vuol dire Serie triple? Trova il 2 significato della parola Serie triple. Puoi anche aggiungere una definizione per Serie triple
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Serie tripleeseguire i
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Serie tripleeseguire in successione, senza alcun intervallo, tre esercizi per lo stesso gruppo muscolare, saremo in presenza di una serie tripla. Questo metodo permette di raggiungere rapidamente un notevole "pompaggio". Poiché induciamo nei muscoli un lavoro da tre diverse angolazioni. E' un sistema adatto soprattutto per migl [..]
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